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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

通勤RUNできず


通勤RUNできず


朝5:30起床、準備してGo
あら、外に出たとたん、雨が・・・そういえば、台風だよね
諦めて電車通勤へ・・・もう1週間、RUNしていません・・・ヤバくなってきたが、明日あ
さってと台風が来るものね
土日はシマノMTBだし・・・ROAD BIKEに乗る時間が・・・登山にも行きたいな・・・





今日のトレーニング
通勤RUN なし(雨)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 225km
MTB  BIKE 10km

ROAD RUN 50km
TRAIL RUN 12km

SWIM 0min


今日の情報HP

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  1. 2011/07/19(火) 19:09:38|
  2. 自転車
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