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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

奥武蔵レクロゲイニング2012 開催!!

奥武蔵レクロゲイニング2012 開催!!

奥武蔵レクロゲのエントリー開始!
飯能市の街なかから山間部まで、走ったり、歩いたり、電車バスに乗ったりしながらチェックポイントを探す
トップアスリートからファミリーまで参加できる競技です

是非、ご参加をお願いします

今年は、飯能市とタイアップ、地元関係機関と連携しております・・・・

詳しくは下記、TEAM阿闍梨のHPからエントリーをお願いします

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6時間/3時間のフォトロゲイニング&オリエンテーリングフラグ形式

3・6時間のクラス全て 先着100チーム

飯能市民クラス 先着50チーム

【主催】 奥武蔵レクロゲイニング2012実行委員会

【運営協力】 TEAM阿闍梨 みちの会

【開催日】

<ロゲイニング>
2012年3月25日(日) 雨天決行、荒天中止

【会場】 飯能市役所西側駐車場
【交通】西武秩父線東飯能駅より徒歩5分。西武池袋線飯能駅より徒歩10分  駐車場は40台ほど駐車可能。
【タイムスケジュール】

7:30 受付開始(予定)

9:00 6時間の部スタート開始(予定)

11:00 3時間の部スタート開始(予定)

14:00 3時間の部ゴール(予定)

15:00 6時間の部ゴール(予定)

15:45 閉会式・表彰式
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今日のトレーニング
通勤RUN 10km(運動強度3)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 190km
TRAIL RUN 38km

SWIM 0min

今日の情報HP

1)奥武蔵レクロゲイニング2012 開催!!

http://www.teamajari.com/okumusashi2012/
20111221image.jpg


2)過去の様子はこんな感じ
2009年 kobaちゃん、○山さんと3人で参加
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/blog-entry-1033.html
2010年 準備の様子
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/blog-entry-1337.html

ps:
3UPの皆さん、ご協力のほどお願いします
kawaちゃん、是非参加してね

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  1. 2011/12/21(水) 08:38:42|
  2. 自転車
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