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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

いつもの朝だ、これが大事だな~

今朝の川崎は風が強かった

いつもの朝です

今日のトレーニング
RUN10km

今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB  BIKE 20km

ROAD RUN 303km
TRAIL RUN 21km

SWIM 0min
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  1. 2012/02/27(月) 20:09:05|
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