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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

明日のツーリング

携帯にて

家の都合で参加できないですね

いろいろ難しいですね
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  1. 2012/04/29(日) 18:35:19|
  2. 自転車
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のんびりポタリング

のんびりポタリング

名栗へ・・・
足首が元に戻らず、様子見です・・・


今日のトレーニング
ROAD BIKE 40km


今月のトレーニング
ROAD BIKE 120km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 245km
TRAIL RUN 48km

SWIM 0min

  1. 2012/04/29(日) 17:13:35|
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