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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ヤマノススメ

ヤマノススメ
11/20
本日も電車通勤・・・だんだんダメになって行く自分・・
あちこちの筋肉痛が無くなって、体重が増えて、ぽってりして行く・・

喉痛く、痰が切れない・・・
仕事は悶々として見通しが立たず、今の経済状態そのものだな~





今日の情報HP
1)このコンプレッションウエア、欲しいな

http://www.entry-japan.com/j/prod/compressport/index.html


2)ヤマノススメ
http://comic-earthstar.jp/author/detail20.php
sekineさんからの情報を元にチェック

飯能市の女子高生が天覧山から山に目覚めていく漫画
MXTVで放映予定

http://longlongtime.org/
作者のブログ
しろ、ちば こうたろう

http://yasunoranch.blog99.fc2.com/blog-entry-895.html
飯能をロケハンしていますね・・・高校の先生が案内しているって云うことは・・

http://komehisa.jugem.jp/?day=20121027
商店街の会合で話題になったみたい


今日のトレーニング
なし(風邪)

今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 160km
TRAIL RUN 0km

SWIM 0min
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  1. 2012/11/20(火) 18:58:12|
  2. 自転車
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ラーメン・・・まるちゃん

 

20121010_43630002 (4)20121010_43630001 (2)

  1. 2012/11/20(火) 18:57:23|
  2. 自転車
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