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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ランステ飲み会

ランステ飲み会

3/19

水曜日で明日は祝日でお休みだしランステで走って、飲みましょう!

帰りはレッドアローでBOX化にしよう!

仕事の状況から、飲み会の時間に間に合わせるべく、残業をこなす・・・

20:40 ランステ到着

21:00 飲み会開始なのだ・・

よう子ちゃんから、おみやげを頂きました、ありがとうございます

23:30 池袋

24:30 飯能 明日起きられるかな?結構飲んじゃった

今日のトレーニング

なし


今月のトレーニング

ROAD BIKE 110km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 241km

TRAIL RUN 14km

SWIM 0min

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  1. 2013/03/19(火) 18:54:02|
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