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魚の骨が喉に刺さり、血はくまで悪戦苦闘。ヤバシ、医者に行きます。なので朝練ランは無し、唾をのむどころか首を横にするのもヤバシ。
医者に行ったら、食道入り口が傷ついて血がでていると・・・魚の食べ方には注意しましょう・・・
午後からはナミデン
買っちゃいました・・・もう買い続けて40年以上になる自分の愛読書
今日のトレーニング
なし (医者に行くため)
今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 10km
ROAD RUN 197km
TRAIL RUN 44km
SWIM 0min
Author:S山..
ロードバイク、MTB、トレランで奥武蔵の山々を走っています。
地元、飯能の活性化を目指し奮闘中
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プロフィール
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