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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

原市場 Cafe KIKI

8/15

原市場に新しい喫茶店が出来ました

7月の20日からはじめたそうです cafe Kiki という名です~スーパーの前です 食事もできそう 自転車乗りにはスポーツドリンクのサービスありました

杉山 茂雄さんの写真

写真

写真

写真久しぶりに坂を上りました・・・リハビリ中です

 

今日の情報HP

 

今日のトレーニング

8/14 ROAD BIKE 40km  (骨折中)

8/15 なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 160km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 8.5km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2014/08/15(金) 17:45:55|
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