大名栗林道試走・・・まだ、骨折は完治していないのでMTBです

8/16

4：00　起床

5：00　自走で出発

7/11で　おにぎり2個パン1個　ｘ2　購入

まだ、骨折は完治していないのでMTBです

 

6：30　さわらびの湯

石森さん、風間ちゃんとご挨拶

いってらっしゃい

 

8：00　集合ですが、早めに着くようにでました・・暑くなる予定なのでチョビット休息

きんちゃん、かわすぎさん、katoちゃんとGo!

8：20　スタート

大松閣入り口は通行止めができました

舗装路が4ｋｍほどできちゃっています

延長の工事は来年まで行われます

途中に土砂置き場

法面工事箇所

大規模な崩落現場はすっかり工事されました

途中に黄色テープで注意箇所

穴が開いています

落ちないように注意

ちいさな土砂崩れあり

10：30　分岐

途中の分岐箇所・・・リタイヤするにはここしかないです

法面工事

12：30　やっとここに・・・

逆川との突き当たりにも柵ができました

 

西名栗入り口も柵

小松チェーンに降りる場所にも看板

小松チェーン降り口によく見ると山へ行く工事用索道ができてました、写真ひだり

14：30　ゴール

 

お疲れ様でした

 

 

今日のトレーニング

8/16　MTB BIKE 75km  （骨折中）

 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 160km

MTB BIKE 75km

ROAD RUN 8.5km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min