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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

往還応援RUN

9/14

写真15:00 CHMに集合

写真むちゃくちゃラフなk2ちゃん

写真高麗のPCは少し移動していました

写真時間があるようなので武蔵横手の先のコンビニで応援

写真写真田中さんは11位で元気

写真写真続いてかわすぎさん登場

写真東吾野から電車で飯能へ・・・打ち上げは田中屋、ここは使えるお店だ

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 95km

TRAIL RUN 25km

SWIM 0min

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  1. 2014/09/14(日) 23:05:27|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

前歯がポロリ・・・あ”~~~

9/14

前歯がポロリ・・・あ”~~~

間抜けな感じになってしまった

  1. 2014/09/14(日) 11:31:04|
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