野辺山と筑波の研究職に応募してみた・・・・

今までとは業界が違うけど、子供の頃の夢

 

明日は飯能祭り、雨の予報

10/29

いろいろうまくいかないのでRUN

入間川

新豊水橋の下は川の工事中

完全に水がない

入間のフットサル場みっけ・・・最近できたのね

ニシトコで交通事故

幟屋さんが製作中

新規開店7・11

ここの近所でした

こんな看板見っけ

目白の大戸や・・・

 

池袋の銭湯で終了

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 42km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 15km

ROAD RUN 212km

TRAIL RUN 32km

SWIM 0min

今日の情報

 

Samara Russia Bike Party

10/28

気持ちがUPしないので近所を散策

 

豊水橋

 

なかなかさきがみえません　

 

 

 

今日のトレーニング

散歩10ｋｍ

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 15km

ROAD RUN 170km

TRAIL RUN 32km

SWIM 0min

今日の情報HP

10/26

朝2：30起床・・・というか寝られていません

3：30　ナミデンへ・・

4：30　さわらびのゆ、駐車場で設営開始

6：00　スタート

ブリーフィング

3UP

ずっちゃチーム

3UP

がんば

走行中

小鹿野7・11

おつかれです、まだまだありますよ

コーヒー、ばなな、おかし、みそしる、チョコと何でもあります

 

暖かく、自転車には非常によい日となりました

サポートをしていますが、やっぱ走るほうが楽しそうだな・・・

しが坂から荒川PCへ、即効で名栗に戻って・・・ふらふら

 

 

疲れすぎたので反省会はなし

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 15km

ROAD RUN 160km

TRAIL RUN 32km

SWIM 0min

今日の情報HP

溶けた
抜け出せない

10/21

腰痛だけどRUN

雨の合間に・・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 15km

ROAD RUN 140km

TRAIL RUN 32km

SWIM 0min

今日の情報HP

10/17

再起動活動で都内へ

出かけに偶然、n@mikiさんとご挨拶

背広着てGo！

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 130km

TRAIL RUN 12km

SWIM 0min

今日の情報HP

10/15

5:00 run

 

昔の仲間の現状を聞くと、寒い

なんということだ、仲間を信じて、上司を信じて、会社を信じて生きてきたのに

全部裏切られている

　

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 120km

TRAIL RUN 12km

SWIM 0min

今日の情報HP

10/14

The typhoon has passed.

再起動活動もままならず、すこしRUN・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 110km

TRAIL RUN 12km

SWIM 0min

今日の情報HP

10・13

台風のため自宅待機・・・

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 100km

TRAIL RUN 12km

SWIM 0min

今日の情報HP

帰宅部募集中・・・

http://f.st-hatena.com/images/fotolife/p/p_wiz/20091122/20091122080143_original.jpg

10/12

昨日の疲れがでるかなと思ったけど、物足りなさがあったのでRUN

 

原市場方面へ

お食事は、しらいし

今日のトレーニング

RUN　25ｋｍ 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 100km

TRAIL RUN 12km

SWIM 0min

今日の情報HP

10/11

苗場山

朝3時起床

4時にナミデンへ・・・皆さんとご挨拶

途中コンビにでおにぎりの買出し、カレーを食べる

7：20　和田小屋手前まではくるまでいけるが、混んでいた・・

スタート

下は紅葉です

だんだん高度を稼ぎます

ここを上がっていきます

さわやか

10：10　頂上は湿地・・・平らなんです

 

お昼を食べて

11：30　下ります

14：10　駐車場へ

最後、回復走でチョビットRUN・・・

 

近くの温泉でさっぱり

20：00　飯能に戻り、乾杯

 

みなさん、お疲れ様でした

t-bookさん運転ありがとうございました

inabaさんずっと引いていただいてありがとうございました

苗場山、ちょびと舐めていました・・急なのぼりで、足元が岩で悪く、心してかからないといけない山でした

 

 

今日のトレーニング

TRAIL　12ｋｍ 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 75km

TRAIL RUN 12km

SWIM 0min

今日の情報HP

お金を貯めるのは難しい、失うのは、あっという間。
ゼッタイ強くなってやる。
少し時間がかかるかもしれないけど、色々勉強始めた。

眠れないので記す。

10/8

再起動活動・・・撃沈

次、行きます

本日、皆既月食18：45こんなかんじ

　

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 75km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報HP

10/7

8:00 Go

台風で川はにごっていました

所沢でみつけた、戸が4つあるおうち？？どうやら集合住宅ですね・・・

上下左右で4つ、アパート形式です

線路の付け替え工事中・・・昼間にやるんだ

見るとボルトをはずしている最中・・・電車の隙間でやるんでしょうが、厳しそう

いつもの7/11

事故渋滞

新大久保の食堂で餅ラーメン・・・韓国料理は辛かった

銭湯に入って終了

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 45km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 75km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報HP

10/4

セミナーに参加のためトレーニングはなし

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報HP

10/3

4:45起床

宮沢湖へ・・・

朝焼けが綺麗

釣り場のトイレも撤去へ

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報HP