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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

普通の日

12/11

再起動活動・・進展なし

写真今日の空・・・曇りだ・・しかもさえぎる物が何も無い田舎の空

写真

写真

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 60km

TRAIL RUN 12km

SWIM 0min

今日の情報

Bike Gatas na Bike Expo Brasil – Specialized Girls

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  1. 2014/12/11(木) 13:57:39|
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