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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

近所をRUN

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雨の予報なので、引きこもりの予定が・・・

なんとなく降りそうにない?

写真RUNへ

Skaiさんと偶然にバイクやさんの前でご挨拶

かずみ社長ともご挨拶

写真宮沢湖から操車場

写真とうのす

3UPロードの面々ともご挨拶

ナオサンともご挨拶

写真天覧山の桜は2分

写真ジャンクを食べちゃいました

 

今日のトレーニング

TRAIL RUN 16km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 35km

ROAD RUN 121km

TRAIL RUN 88km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/03/29(日) 15:21:21|
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