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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

早朝RUN開始・・・春だもの

4/1

5:00 起床でRUN

写真宮沢湖へ

写真つつじが咲きました

 

 

3月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 35km

ROAD RUN 121km

TRAIL RUN 88km

SWIM 0min

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 7km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 7km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報

#LL @lufelive #mtb #mountainbiking

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  1. 2015/04/01(水) 07:51:45|
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