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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

自転車日和

4/18

原市場へ

写真KIKIで紅茶とチーズケーキ

写真森のはちみつや 4・21オープンとのこと

 

明日のイベントがあるので今日はポタリングレベルで温存

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 30km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 30km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 107km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/04/18(土) 20:38:50|
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