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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

アジサイが咲き始めた

5/27

写真4:30 起床 RUN

脚の痛みがあり、走るかどうかためらったが起きてしまった

写真写真アジサイが咲き始めた

今日も30度を超える、5月だというのに暑すぎ

梅雨の前に紫陽花は綺麗だ

 

再起動活動は不調です

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 136km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 136km

TRAIL RUN 60km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2015/05/27(水) 10:31:53|
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