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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ツール・ド・フランスを観戦しながら楽しめる日本酒

6/24

4:25起床

写真

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本日-82点

 

ますます深みに・・(>_<)

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 30km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 230km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 73km

TRAIL RUN 30km

SWIM 0min

今日の情報

http://cyclist.sanspo.com/189462

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  1. 2015/06/24(水) 12:55:48|
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