8/11
4:25 起床
4:30だと暗くなってきた、秋ですな
再起動活動・・・書類提出中
今日のトレーニング
ROAD RUN 10km
今月のトレーニング
ROAD BIKE 165km
MTB BIKE 0km
ROAD RUN 40km
TRAIL RUN 15km
SWIM 0min
今日の情報
Pauline Ferrand-Prévot 2014 Women Road Race World Champion.
ポーリーヌ・フェラン=プレヴォは、フランス・ランス出身の女子自転車競技選手。2014年UCI世界選手権ロード優勝者
https://twitter.com/ferrandprevot
https://www.facebook.com/Pauline.Ferrand.Prevot
Author:S山..
ロードバイク、MTB、トレランで奥武蔵の山々を走っています。
地元、飯能の活性化を目指し奮闘中
連絡手段
nsb13039@nifty.com
(@は半角小文字にしてください)
プロフィール
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/blog-entry-1834.html
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