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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

鶯の秘密の場所

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キティちゃん列車に乗って吾野へ

新しい看板ができてた

もう少ししたら鶯を聞きに・・・ここは秘密の場所

危ない

 

夜には友達と情報交換のために・・・

ryuuは元気そうでした・・お互いの無事を確認して深夜まで

飲みすぎたよ

 

 

今日のトレーニング

TRAIL WALK 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 30km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

今日の情報

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  1. 2016/02/06(土) 23:23:15|
  2. 自転車
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