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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ロードバイクツーリング復活

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ロードバイクツーリング復活

IMG_20160327_0815068時に市役所へ。。皆さんにご挨拶しました

また、ご一緒させてください

N林さんが飯能を離れるというので、ご一緒できるのは最後?なのでこれは参加せねば・・

昨夜はお祝いで飲みすぎたのでかなり身体はダルダルですが・・

IMG_20160327_083402裏松郷へ・・

初めての場所だった?ので勝手がわからず、力加減が難しかったです

丘の上のパン屋で休憩

終盤、高麗の裏手の坂で、Tkさんがアタックをかけて、反応できず・・

皆さん、強いな~~

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 50km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 166km

MTB BIKE 10km

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  1. 2016/03/27(日) 14:20:47|
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上棟式のお祝い

3/26

IMG_20160326_165735上棟式におよばれ・・

良い家が建ちますね

 

IMG_20160326_203228お祝いで街に繰り出す

 

IMG_20160326_233207頂いた紅白のお餅

  1. 2016/03/27(日) 13:58:33|
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