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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

風邪をひきそうなので奮発して肉野菜炒め定食

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風邪をひきそうなので奮発して肉野菜炒め定食・・・ちょっと贅沢できる身分になりました

 

仕事のためにズボンを購入

ジャージも買わねば

 

 

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 70km

MTB BIKE 15km

ROAD RUN 10km

TRAIL RUN 20km

SWIM 0min

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  1. 2016/04/15(金) 18:47:17|
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