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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

夕錬はなし

6/29

朝は小雨

夕方は晴れていたが霧雨に

父親の病院へ

 

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 158km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

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  1. 2016/06/29(水) 19:55:46|
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