FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今日は出張なので自転車通勤です

6/30

IMG_20160630_065310

今日は出張なので自転車通勤です

 

よならん前に運動終了

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 60km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 158km

TRAIL RUN 5km

SWIM 0min

スポンサーサイト



  1. 2016/06/30(木) 19:43:12|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック