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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

5時起き・・土砂降り・・流石に無理

11/11

5時起き・・土砂降り・・流石に無理

夕方、gotoさんと飯に行って終了

バスに乗ったら残業帰りの同僚に会っちゃってバツが悪かったな・・

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 100km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

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  1. 2016/11/11(金) 21:49:18|
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