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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

もう少しだ頑張ろう

12/20

IMG_20161220_064839今朝はそこそこの寒さ

気持ちいい

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 120km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 50km

TRAIL RUN 10km

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  1. 2016/12/20(火) 19:06:47|
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