楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

自転車を整備

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自転車を整備して

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月輪へ

帰りにCHMへ寄って談笑

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 30km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 150km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 30km

TRAIL RUN 20km

weight 66.8kg

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  1. 2017/04/16(日) 15:25:24|
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