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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

明日早くいってどうにかしなければ

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一日中、書類書き・・・

ふ~

しまった

大切なことを忘れていた

 

がっびいいいい~~~ん

やばし

すげ~やばい

 

明日早くいってどうにかしなければ

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 270km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 60km

TRAIL RUN 20km

weight 64.8kg

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  1. 2017/04/25(火) 20:12:44|
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