楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

顔振り茶屋で、タラの芽、とろろそば

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IMG_20170506_090639走っていたら隣の車から、わたる君が・・・びっくり

 

IMG_20170506_101547都幾川から白石へ

 

IMG_20170506_102411IMG_20170506_103303ガリガリ君購入

 

IMG_20170506_102346IMG_20170506_104511

IMG_20170506_121744IMG_20170506_121911顔振り茶屋で、タラの芽、とろろそば

黒山3滝へ抜けて

IMG_20170506_145454コウブリ茶屋で飲み損ねたので、自宅で乾杯・・・GWだからいいでしょ

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 83km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 103km

MTB BIKE 45km

ROAD RUN 5km

TRAIL RUN 0km

weight 65.3kg

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  1. 2017/05/06(土) 15:06:58|
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