楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

プール掃除しました

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IMG_20170510_180844IMG_20170510_180854新緑です

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 143km

MTB BIKE 45km

ROAD RUN 15km

TRAIL RUN 10km

weight 65.3kg

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  1. 2017/05/10(水) 20:13:50|
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