楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

どうにも、なんともならない

5/12

どうにも、なんともならない

全くの空振り

 

今日は一日中、外で仕事

炎天下、熱射病ぎみの人も・・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 183km

MTB BIKE 45km

ROAD RUN 15km

TRAIL RUN 10km

weight 65.1kg

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  1. 2017/05/12(金) 19:50:48|
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