楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

本日研修1日目

8/1

IMG_20170801_083722本日研修1日目

IMG_20170801_184934東飯能駅前のラーメン屋へ・・・大盛り・・・食べ過ぎた

雨に降られてずぶ濡れ

 

 

今日のトレーニング

なし

7月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

体重 65.4kg

体脂肪率 10.5%

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  1. 2017/08/01(火) 21:10:44|
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