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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

忘年会 1弾

12/1

 

 

11月のトレーニング

ROAD BIKE 440km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 83km

TRAIL RUN 0km

体重 66.4kg

体脂肪率 10.9%

 

今日のトレーニング

なし 雨

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

体重 66.4kg

体脂肪率 10.9%

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  1. 2017/12/02(土) 08:34:51|
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