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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今年の業務ももうちょっとだ

12/18

今年の業務ももうちょっとだ

 

ファイト!!

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 130km

MTB BIKE 26km

ROAD RUN 38km

TRAIL RUN 0km

体重 66.2kg

体脂肪率 11.2%

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  1. 2017/12/18(月) 19:44:56|
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