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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

mtbで急遽出勤

12/20

自転車2台、要修理状態

 

mtbで急遽出勤

 

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 130km

MTB BIKE 46km

ROAD RUN 38km

TRAIL RUN 0km

体重 66.2kg

体脂肪率 11.2%

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  1. 2017/12/20(水) 19:17:13|
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