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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

病院へ

熱40度超えて、血糖値高くインシュリン注射しました。

退院は無し
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  1. 2017/12/26(火) 17:23:16|
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病院へ

また、病院へ
緊急です(>_<)/~~
  1. 2017/12/26(火) 16:43:36|
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忘年会6弾

12/26

IMG_20171226_114955MTB 7国

IMG_20171226_114027忘年会6弾

IMG_20171226_134000ぐるっと走って

IMG_20171226_134041IMG_20171226_135414hotpotへ

 

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 15km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 130km

MTB BIKE 81km

ROAD RUN 43km

TRAIL RUN 7km

体重 66.2kg

  1. 2017/12/26(火) 14:56:53|
  2. 自転車
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寝られない

ダメです
  1. 2017/12/26(火) 00:59:37|
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