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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

近所をRUN

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近所をRUN

 

汗かいて風邪ひきそうになる

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 6km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 36km

TRAIL RUN 10km

体重 66.4kg

体脂肪率 12.3%

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  1. 2018/01/07(日) 16:41:21|
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