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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

雪降る前にロードバイクでポタリング

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雪降る前にロードバイクでポタリング

kikiへ

 

chmへ寄り、談笑

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 100km

ROAD RUN 73km

TRAIL RUN 10km

体重 65.6kg

体脂肪率 11.0%

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  1. 2018/01/21(日) 16:24:24|
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