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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今朝は電車で、帰りはRUNの予定

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今朝は電車で、帰りはRUNの予定

あら

残念

 

 

今日のトレーニング

なし 雨

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 5km

TRAIL RUN 15km

体重 67.7kg

体脂肪率 11.6%

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  1. 2018/03/05(月) 20:10:29|
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