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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

本日も全力疾走・・・

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IMG_20180404_173154本日も全力疾走・・・

IMG_20180404_172104川には桜の花びらが・・・

 

新しいお客様の準備に大わらわ!!

 

ヤバイ、先週より太った・・ジャージのズボンが・・・

 

今週末、ガリガリ走る予定だったが、諸事情により中止

 

自転車整備と断捨離しよう

 

 

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 60km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 10km

体重 65.7kg

体脂肪率 10.7%

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  1. 2018/04/04(水) 19:03:13|
  2. 自転車
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