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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

のんびり

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IMG_20180407_194641昨夜は秩父錦でゴロゴロしたので、今朝はゆっくり

走りに行きたかったが、どうもお腹の様子が?

最近、お腹が調子が悪い日がある

 

IMG_20180408_130718佐藤錦の花

IMG_20180408_130712

 

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 100km

ROAD RUN 46km

TRAIL RUN 10km

体重 65.5kg

体脂肪率 10.8%

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  1. 2018/04/08(日) 14:43:27|
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