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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

薬の副作用で身体が痒い。

吹き出物で身体が痒い
ニキビで顔が痛い
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  1. 2019/01/05(土) 22:18:55|
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cafe kikiさんへ新年のご挨拶ライド

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20190105_112605581cafe kikiさんへ新年のご挨拶ライド

20190105_113723410こうして自転車に乗れることに感謝

20190105_122526536山王峠へ

現状の体力で全開です

 

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 44km

ROAD RUN 20km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 12km

体重 68.5kg

体脂肪率 15.7%

基礎代謝量 1573kcal

体内年齢 30歳

  1. 2019/01/05(土) 13:42:09|
  2. 自転車
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薬の副作用でお腹が少し痛い。薬で胃が荒れるので、その影響です。

  1. 2019/01/05(土) 07:40:45|
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一睡もできず や

  1. 2019/01/05(土) 06:33:52|
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寝られない

  1. 2019/01/05(土) 01:44:29|
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薬の副作用 吹き出物、不眠、ムーンフェイス、体重増加、牛肩、筋力低下、脚が弱る。

いろいろの人のブログを読むと、同じ病気で、亡くなった人が多い。
この先働き続けることがいつまでできるのか。
病気の再発する人が多く、予後が分からない。
定年まで5年、少しでも経済的に、体力的に、精神的に貯金が必要です。
iipsの5年生存率20%、aipは分からない。

なんのために働いてきたのか。
命、削って働いて、会社から捨てられて。
人並みの幸せは得られなかった。

そして、難病になった。
独身のオッサン


  1. 2019/01/05(土) 00:07:10|
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