FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

この夕日を見られるのもあと2カ月

1/21

20190121_172414449この夕日を見られるのもあと2カ月

20190121_181430605天津丼

 

 

今日のトレーニング

ROAD WALK 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 168km

ROAD RUN 48km

ROAD WALK 128km

TRAIL RUN 12km

体重 69.4kg

体脂肪率 15%

基礎代謝量 1602kcal

体内年齢 30歳

スポンサーサイト



  1. 2019/01/21(月) 19:19:39|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

とりあえず、仕事の準備できた。

  1. 2019/01/21(月) 00:40:18|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック