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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

目が痛い 赤い 明日、医者に行く 目が痛い

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  1. 2019/03/06(水) 21:52:18|
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明日は頑張ろう

3/6

朝からバタバタと呼び出し

 

ふ~

 

夕方、速攻で書類作成

 

ふ~

 

明日は頑張ろう

 

 

今日のトレーニング

ROAD WALK 13km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 5km

ROAD WALK 56km

TRAIL RUN 0km

体重 68.0kg

体脂肪率 12.3%

基礎代謝量 1625kcal

体内年齢 30歳

  1. 2019/03/06(水) 19:39:20|
  2. 自転車
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