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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ヤバイ、痛い・・・身体がボロボロ

3/13

ヤバイ

痛い

ダメ

胆嚢が痛い?朝から胃が痛かったが、違う。ヤバい感じ。胆嚢?腎臓?ダメ、寝る、ヤバい

 

3/14

川越へ

眼科へ

 

左胸の表面付近が痛い

目がオカシイ

 

身体がボロボロ

 

今日のトレーニング

ROAD WALK 10km

ROAD WALK 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 5km

ROAD WALK 134km

TRAIL RUN 0km

体重 66.2kg

体脂肪率 12.6%

基礎代謝量 1574kcal

体内年齢 30歳

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  1. 2019/03/14(木) 20:09:34|
  2. 自転車
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