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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

一区切り

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今日のトレーニング

ROAD WALK 12km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 12km

ROAD WALK 196km

TRAIL RUN 0km

体重 66.5kg

体脂肪率 11.4%

基礎代謝量 1604kcal

体内年齢 30歳

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  1. 2019/03/22(金) 22:09:29|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

薬の副作用でお腹が痛い。

  1. 2019/03/22(金) 06:34:48|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
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