FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ムーミンの隣の温泉へ

3/27

20190327_101419604ムーミンの隣の温泉へ

 

夜にお仕事の準備

だめだ

太ってお腹がパンパン・・運動したいが、今は仕事準備(勉強)が優先

 

今日の仕事の準備が明日のためになると信じてちょびっと頑張る

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 40km

ROAD RUN 12km

ROAD WALK 206km

TRAIL RUN 0km

体重 66.5kg

体脂肪率 11.4%

基礎代謝量 1604kcal

体内年齢 30歳

スポンサーサイト



  1. 2019/03/27(水) 21:07:17|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

おはようございます。本日仕事はお休みです。なので、お休みなさい、寝ます。

  1. 2019/03/27(水) 05:36:46|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック