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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

お仕事でハイキング

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20190517_081703070集合

20190517_123530975途中

20190517_151146405終了

 

今日のトレーニング

TRAIL RUN 15km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 130km

ROAD RUN 24km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 30km

体重 66.9kg

体脂肪率 11.7%

基礎代謝量 1609kcal

体内年齢 30歳

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  1. 2019/05/17(金) 17:24:08|
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