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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ぜんぜん運動していない・・・ヤバイナ

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ぜんぜん運動していない・・・ヤバイナ

 

 

 

7月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 120km

ROAD RUN 85km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN ⓪km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

体重 66.0kg

体脂肪率 10.4%

基礎代謝量 1608kcal

体内年齢 30歳

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  1. 2019/08/01(木) 19:51:13|
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