FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

クルミカランツ

8/31

20190831_12160607420190831_12123687020190831_121402450

○山さんのロビングッドフェローでシナモンロールを購入。
身体と相談しながらゆっくり走って、
美味しくいただきました。

クルミカランツが好きですね。これ今まで無かったシナモンロール?!

はい、それはイギリスのシナモンロールです。
今日のは、キャロブパウダー
が入っています。
ちょっとチョコみたいな味がすると思います。

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 90km

MTB BIKE 100km

ROAD RUN 14km

ROAD WALK 4km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数) 10

体重 66.4kg

体脂肪率 11.5%

基礎代謝量 1599kcal

体内年齢 30歳

スポンサーサイト



  1. 2019/08/31(土) 17:42:37|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック