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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

『水盛器』を作成

9/2

インターハイの結果は惨敗でしたが、生徒同士が話している内容を拾った。顧問に言うと言い訳になると思ったのだろう。

 

『的が低い感覚』

 

エンジニアとしては納得いかないので、自腹でレーザー測定器を購入して試したが昼間は使い物にならなかった。使える物は高価で手が出ない。
ならば、先人の知恵、職人の技を利用。
20190902_075746668自腹でホースと20190902_075647884100均のボトルゲージ、20190902_075657352ペットボトルキャプを購入して

 

『水盛器』を作成

 

20190902_075735642測ってみたら、ダメダメだった

自分は多少はアスリートなので、アスリートの感覚を大切にしたい。

距離28m高さ27cmの的がズレていつも練習していたのだ。それは本番で感覚として違和感として表れた。

とりあえず正しい的位置が求められた。
アスリートの感覚が正しかったぞ。

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 7km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数) 0

体重 66.4kg

体脂肪率 11.5%

基礎代謝量 1599kcal

体内年齢 30歳

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  1. 2019/09/02(月) 19:40:45|
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